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Hautprobleme

Rötungen im Gesicht - alles zu Ursachen und der idealen Pflege

Eine schöne, gesunde und gut gepflegte Haut gehört zum heutigen Schönheitsideal. Doch nicht Jede*r hat das Glück von Unreinheiten, Pickeln oder Hautreizungen verschont zu bleiben. Besonders Hautrötungen betreffen einen Großteil von Frauen und Männern, die sich durch unzählige Pflegeprodukte probieren, um gegen die lästigen Stellen anzukommen. 

Oftmals haben diese Rötungen im Gesicht allerdings andere Ursachen, denen wir in diesem Beitrag auf den Grund gehen wollen. Du erfährst alles rund um die Gründe für Rötungen im Gesicht und wie du diese schnellstmöglich wieder los wirst!


Daher kommen Hautrötungen im Gesicht

Die einfachsten Ursachen für Hautrötungen im Gesicht sind meist alltägliche Probleme, die zu einer stärkeren Durchblutung der Haut führen. Psychisch begründbares Erröten tritt auf, wenn wir uns schämen, uns aufregen oder wir körperlich angestrengt sind - beispielsweise beim Sport. Hautrötungen sind also nicht selten ein Ausdruck deiner Gefühle. Aber auch andere Faktoren können eine Veränderung der Haut hervorrufen.

Unverträglichkeiten können zu einer allergischen Reaktion führen, die fleckenartige Rötungen am Hals und im Gesicht, sowie an anderen Körperstellen verursacht. Es kann also sein, dass du ein bestimmtes Nahrungsmittel oder eine Creme nicht verträgst. Eine falsche Gesichtspflege kann dazu führen, dass die Rötungen immer wieder auftreten und deine Haut mehr reizen, als ihr etwas Gutes zu tun. Außerdem können diese Dinge Grund für die Rötungen in deinem Gesicht sein:
  • Psychische Auslöser: Aufregung, Scham oder Stress
  • Unverträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel oder scharfer Gewürze
  • Körperliche Anstrengung und Sport
  • Wechsel der Umgebungstemperatur
  • Sonnenbrand
  • Hoher Alkohol- oder Zigarettenkonsum
  • Überempfindlichkeit gegenüber Pflegeprodukten wie Cremes oder Peelings
  • Wechseljahre
  • Fieber oder Insektenstiche
  • Allergien
    Neben diesen Ursachen können jedoch auch ernstzunehmende Erkrankungen Grund für die Rötungen im Gesicht sein. Welche dafür in Frage kommen, haben wir für dich im nächsten Abschnitt zusammengefasst.

    Diese Erkrankungen können Hautrötungen hervorrufen

    Nicht immer lassen sich Hautrötungen sofort mit einer falschen Angewohnheit oder Unverträglichkeit erklären. Dann bringen die richtigen Reinigungsmittel und Cremes leider auch nichts. 

    In diesem Fall können Erkrankungen der Haut dahinter stecken, die auf den ersten Blick völlig harmlos, jedoch weitaus unangenehmer als eine schlichte Unreinheit auf Stirn oder Wangen sind. 
    Wir haben dir im Folgenden die häufigsten Erkrankungen hinter Hautrötungen im Gesicht und die wichtigsten Hinweise zu diesen aufbereitet:
    • Gürtelrose
    • Borreliose
    • Kupferrose

    Hautrötungen durch Gürtelrose

    Was zunächst wie eine harmlose Hautrötung erscheint, kann die sogenannte Gürtelrose sein. Diese wird durch denselben Virus wie die Windpocken im Kindesalter ausgelöst. Nach einer überstandenen Windpockenerkrankung ziehen sich die Viren in das Rückenmark oder die Hirnnerven zurück, was zunächst nicht bedrohlich für die betroffenen Personen ist. Ist das Immunsystem jedoch geschwächt, vermehren sich die erneut aktiven Viren und breiten sich entlang der Nervenbahnen aus.

    Dabei entstehen Rötungen, Pusteln und sogar Schmerzen an den jeweiligen Stellen. Des Weiteren tritt die Gürtelrose nicht ausschließlich an der Taille auf, wie es der Name vermuten lässt, sondern kann sich auch im Gesicht oder am Hals als sogenannte Gesichtsrose entwickeln. In beiden Fällen solltest du unbedingt einen Arzt oder eine Ärztin zur fachmännischen Behandlung aufsuchen.

    Borreliose als Grund für Rötungen im Gesicht

    Die Borreliose, auch Wanderröte genannt, ist eine bakterielle Infektion, die durch einen Zeckenbiss entsteht und relativ große rote Flecken an der jeweiligen Stelle auf der Haut hinterlässt. Dabei kann die Zecke sich an jeder Stelle des Körpers festbeißen - also auch im Gesicht oder am Hals. Wenn du also eine Rötung nach einer möglichen Infektion durch eine Zecke auf deiner Haut entdeckst, solltest du unbedingt einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.

    Mittels einer Blutuntersuchung kann festgestellt werden, ob es sich tatsächlich um die Erkrankung handelt. Sollte das der Fall sein, wird die Infektion am wahrscheinlichsten mit einer antibiotischen Behandlung über mehrer Wochen beobachtet. Allerdings solltest du auch beachten, dass bei circa 20% der Betroffenen einer Borreliose die Haut unauffällig bleibt.

    Kupferrose verursacht Hautrötungen

    Die auch als Rosazea bekannte Hauterkrankung erscheint zunächst auf Wangen, Stirn, Kinn und Nase und ähnelt einem einfachen Sonnenbrand. Ursache ist jedoch eine Gefäßerweiterung, die bei besonderer Hitze, Kälte oder in Stresssituationen auftritt und sich im Laufe der Zeit deutlich verschlechtern kann. Hinzu kommen Pusteln, die das Gesicht geschwollen wirken lassen. Auch eitrige Entzündungen können auftreten, die an Akne und starke Unreinheiten im Gesicht erinnern. Aufgrund dieser äußerlichen Ähnlichkeit wird die Kupferrose meist erst sehr spät diagnostiziert. Betroffene Personen versuchen vergebens mit ungeeigneten Aknemitteln gegen die Rötungen anzukommen.

    Der richtige Ansatz ist hingegen das Vermeiden von übermäßiger Sonneneinstrahlung, scharfer Nahrung und zu viel Stress. Des Weiteres sollte die Haut unbedingt mit milden Reinigungsmitteln behandelt werden. In schlimmeren Fällen können auch Medikamente wie Metronidazol oder Isotretinoin eingesetzt werden, die gegen die Entzündung wirken. Dann ist es jedoch notwendig, eine ärztliche Beratung wahrzunehmen.

    Auch die sogenannte Couperose (auch Kupferfinne) ist eine Schwäche des Bindegewebes. Dabei erweitern sich die Adern im Gesichtsbereich und rufen Rötungen hervor. Die Couperose tritt meist in einem fortgeschrittenen Alter als eine Vorstufe der Kupferrose (Rosazea) auf.


    Bei diesen Krankheiten, kann ebenso eine Hautrötung im Gesicht auftreten:
    • Allergie
    • Sonnenbrand
    • Larva-migrans-cutanea
    • Hautkrebs
    • Exanthem
    • Wundrose
    • Hämorrhoiden
    • Neurodermitis
    • Histaminintoleranz
    • Fleckfieber
    • Nesselsucht
    • Insektengiftallergie
    • Soor
    • Systemischer Lupus erythematodes
    • Venenentzündung
    • Altersflecken

    Hautrötungen im Gesicht schnell loswerden? So geht’s!

    Hautrötungen im Gesicht sind lästig und können nicht nur jucken, sondern auch schmerzhaft sein. Wir erklären dir, mit welchen Tricks du die lästigen Stellen auf deiner Haut los wirst.

    Die richtige Ernährung gegen Hautrötungen im Gesicht

    Rötungen im Gesicht können auch durch einen Flüssigkeitsmangel im Körper auftreten. Deshalb ist es wichtig, Lebensmittel zu konsumieren, die in der Lage sind, Flüssigkeit zu speichern. Zu diesen Lebensmitteln gehören beispielsweise:

    • Karotten
    • Spinat
    • Gurken
    • Äpfel
    • Aprikosen
    • Brokkoli
    • Sellerie
    Außerdem solltest du scharfes und zu heißes Essen vermeiden. Achte darauf, bei welchen Nahrungsmitteln gegebenenfalls Rötungen auftreten und bespreche mit einem Arzt oder einer Ärztin, ob es sich dabei eventuell um eine Allergie oder Unverträglichkeit handeln könnte. Auch Alkohol und Koffein kann das Entstehen von Rötungen in deinem Gesicht hervorrufen.

    Diese 3 Hausmittel helfen bei geröteter Haut im Gesicht

    Du musst nicht immer direkt zu den teuersten Cremes und Peelings greifen oder sogar Medikamente einnehmen. In einigen Fällen können einfache Hausmittel Abhilfe leisten und dir eine strahlende Haut verleihen.

    Kokosnussöl

    Kokosnussöl verleiht der Haut Geschmeidigkeit und Vitamin E und hilft so, die Entzündung auf der Haut zu bekämpfen. Das Öl kannst du einfach mit einem Wattepad auf die betroffenen Stellen auftragen und einwirken lassen.

    Aloe Vera

    Die Aloe Vera Pflanze wird für viele pharmazeutische und natürliche Cremes und Salben verwendet, da sie antibakteriell wirkt. Solltest du eine Aloe Vera bei dir zu Hause haben, kannst du ganz einfach das Gel aus ihren Blättern entfernen und auf deine geröteten Hautstellen auftragen. Das reine Gel der Pflanze gibt es aber auch in Drogerien oder Apotheken zu kaufen.

    Teebaumöl

    Sollten die betroffenen geröteten Stellen zusätzlich Juckreiz verursachen, ist Teebaumöl ein gutes Hilfsmittel. Das Öl fördert die Wundheilung und reinigt die Reizungen. Am Besten mischt du etwas Teebaumöl mit derselben Menge Olivenöl und trägst es mit einem Wattepad auf dein Gesicht auf. Nach circa 5-10 Minuten reinigst du deine Haut gründlich mit klarem Wasser.

    Hautrötungen richtig kaschieren

    Du hast eine wichtige Verabredung und die geröteten Stellen in deinem Gesicht müssen so schnell es geht verschwinden? Leider gibt es kein Heilmittel, dass in 5 Minuten dein Hautbild verändert, allerdings kannst du die lästigen Stellen gut mit Make Up kaschieren. Am besten eignen sich korrigierende Farben. Für leichte Rötungen bietet sich also ein Gelbstich in Foundation und Concealer an. Für stärkere Rötungen kannst du sogar zu einem Grünstich greifen. Das gleicht den Rotton aus und lässt deine Haut gleichmäßiger wirken.

    Die richtige Pflege macht’s: So wirst du Hautrötungen los

    Ursachen für Hautrötungen können nicht nur eine falsche Ernährung, Krankheiten oder Stress sein, sondern auch die Nutzung von ungeeigneten Pflegeprodukten. Neigst du etwa zu einer bereits sehr trockenen Haut und verwendest zudem Antifettcremes, wird deine Haut austrocknen und dein Hautbild sich verschlechtern. Du solltest dich vor dem Kauf von Produkten also genau über deinen Hauttypen und seine Bedürfnisse informieren. Das kannst du übrigens beispielsweise bei Dermatolog*innen machen oder ganz einfach mit einem Selbsttest, wie dem der Apotheken-Umschau.

    Nicht nur Alter und Geschlecht bestimmen deinen Hauttypen, sondern auch persönliche Lebensumstände und deine Umwelt beeinflussen das Hautbild. Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, individuelle Produkte in deine Hautpflege zu integrieren. Personalisierte Pflege gibt es allerdings nicht wie Sand am Meer und nur eine handvoll an Herstellern bietet diese an. Einer der bekanntesten Hersteller ist das Berliner Unternehmen Ave+Edam. Die Produkte sind mit Hilfe eines Hauttests genau auf deinen persönlichen Hauttypen angepasst und können dir so gegen Rötungen im Gesicht helfen. 

    Typisch für gerötete Haut ist aber vor allem der Bedarf an Flüssigkeit. Achte deshalb auf Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Mineralien vom Toten Meer, Gurke oder Grünen Tee. Diese spenden deiner Haut viel Feuchtigkeit und tragen zu einem gesunden Hautbild bei. Auf was du lieber verzichten solltest, findest du übrigens in unserem Artikel zu den richtigen Inhaltsstoffen in Kosmetik.